Blog

Dajemy porady, przepisy, przedstawiamy i rozwiązujemy problemy!

Bartek Szemraj13 stycznia 2021

Sprawdź, jak w 4 krokach pozbyć się “oponki” z dolnej części brzucha!

Bartek Szemraj12 stycznia 2021

Jak pozbyć się cellulitu? Skuteczny sposób na cellulit! 🔥

Bartek Szemraj11 stycznia 2021

10 największych błędów w odchudzaniu! Sprawdź i nie popełniaj ich!

Bartek Szemraj10 stycznia 2021

Kiedy i dlaczego Twój metabolizm spowalnia? 2 główne powody!

Bartek Szemraj9 stycznia 2021

Live, który zrobił furorę i wywróci Twoje podejście do odżywiania! Sprawdź!

Strefa Przemian8 stycznia 2021

Dlaczego często jesz, nie chudniesz? Odpowiedź totalnie zmieni Twoje podejście!

Strefa Przemian7 stycznia 2021

Jak zacząć trenować? Porady, których nigdzie indziej nie znajdziesz!

Strefa Przemian6 stycznia 2021

3 najczęstsze błędy, które zwykle popełniają początkujący.

Strefa Przemian5 stycznia 2021

Ile jeść kalorii, aby schudnąć? Liczyć? Same konkrety!

Bartek Szemraj4 stycznia 2021

😊 Wewnętrzna część ud – sprawdź jak skutecznie nad nią pracować!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Pomogliśmy już tysiącom osób.
Dołącz do Strefy Przemian i zacznij swoją metamorfozę!!