Home
O nas
Cennik
Sklep
Blog
FAQ
Kontakt
Zaloguj się
Załóż konto
zamknij
✕
Zaloguj się
Zarejestruj się
Mój koszyk
Nie masz nic w koszyku...
zamknij
✕
Home
O nas
Cennik
Sklep
Blog
FAQ
Kontakt
Blog
Dajemy porady, przepisy, przedstawiamy i rozwiązujemy problemy!
Wszystkie
zdrowie
trening
dieta
hashimoto
odchudzanie
podcast
wyzwanie
dietaIF
przepisy
insulinooporność
cukrzyca
metamorfozy
Bartek Szemraj
29 stycznia 2021
6 ogromnych korzyści postu przerywanego/intermittent fasting
Strefa Przemian
28 stycznia 2021
Chudnij bez liczenia kalorii! Racjonalne podejście do diety i odżywiania.
Bartek Szemraj
27 stycznia 2021
Indeks glikemiczny! 🤔 Dlaczego nie rozwiązuje Twoich problemów z cukrem!?
Strefa Przemian
26 stycznia 2021
Petarda! Trening w domu na mocny brzuch w 15 minut!
Bartek Szemraj
25 stycznia 2021
4 totalne mity o poście przerywanym - nawet ich nie powtarzaj..
Bartek Szemraj
24 stycznia 2021
3 najgorsze błędy na poście przerywanym!
Bartek Szemraj
23 stycznia 2021
Czy można dopuszczać do uczucia głodu? Czemu ciągle czujesz głód? Masz odpowiedź!
Bartek Szemraj
22 stycznia 2021
Osoby szczupłe czy otyłe mają szybszy metabolizm? 70% osób się pomyliło! Sprawdź!
Bartek Szemraj
21 stycznia 2021
Masz grube kości i nie chudniesz? Zobacz jak jest naprawdę!
Strefa Przemian
20 stycznia 2021
Zdrowe pomysły na śniadania! Alternatywa dla płatków owsianych.
Strefa Przemian
20 stycznia 2021
🔥 Trening na fit pośladki! 🔥
Strefa Przemian
19 stycznia 2021
To nagranie na zawsze zmieni Twoje podejście do odżywiania! Musisz je zobaczyć!
Bartek Szemraj
18 stycznia 2021
Ćwiczysz w domu? Zobacz jak wykonać rozgrzewkę(minimum, które powinno się wykonać przed treningiem)
Bartek Szemraj
17 stycznia 2021
Co jeść, aby schudnąć? Jak komponować posiłki? Sprawdź! 1/3
Bartek Szemraj
16 stycznia 2021
🍽 Jem zdrowo i nie chudnę? 🤔 Dlaczego nie chudnę? Zdziwisz się:)
<
Poprzednia
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Następna
>
Pomogliśmy już tysiącom osób.
Dołącz do Strefy Przemian i zacznij swoją metamorfozę!!
Chcę dołączyć!
Newsletter
Po zapisaniu się do naszego newslettera otrzymasz BEZPŁATNIE do przetestowania nasze 7 dniowe menu oraz PREZENT!
Przeczytałem/am i akceptuję
Regulamin.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Bartosza Szemraj prowadzącego działalność gospodarczą pod firmą Bartosz Szemraj - strefa przemian.pl newsletteru na podany adres e-mail zawierającego informacje handlowe drogą elektroniczną w postaci wiadomości e-mail wysyłanych za pośrednictwem newsletteru. Wyrażenie zgody jest niezbędne w celu otrzymywania newsletteru oraz przedstawienia indywidualnej oferty produktów i usług drogą elektroniczną.
...
Rozwiń
Administratorem danych osobowych Użytkownika, wprowadzonych do Serwisu, jest Bartosz Szemraj prowadzący działalność gospodarczą pod firmą Bartosz Szemraj - strefa przemian.pl pod adresem: ul. Konstruktorska 10c/166, 02-673 Warszawa, adres e-mail: kontakt@strefaprzemian.pl, tel.: 669-191-963. Wszelkie informacje na temat danych osobowych znajdziesz w
Regulaminie Serwisu.
...
Rozwiń
Oświadczam, że zapoznałem/am się z zasadami przetwarzania danych osobowych i akceptuję je.
Wyślij