Mój koszyk
Nie masz nic w koszyku...

Skuteczna dieta i treningi

Zaskoczymy Cię efektami, sprawdź!

Zacznij teraz!😊

Poznajmy się!

  • Ania Kolasińska

    Nie jestem lekarzem, ani terapeutą. Ale na własnej skórze przekonałam się, czym jest anoreksja i kompulsywne jedzenie. Dzisiaj pomagam wychodzić z tych chorób innym. W e-booku „Jem, aby żyć” znajdziesz wszystkie praktyczne wskazówki, które uratowały mi życie.

  • Bartek Szemraj

    Dzięki postowi przerywanemu (ang. intermittent fasting) setki tysięcy ludzi na całym świecie tracą zbędne kilogramy każdego dnia! Dlaczego tak mało słyszymy o tym w mediach? Sprawdź pierwszy polski e-book o poście przerywanym!

Dzięki naszemu przepisowi na metamorfozę,
tysiące osób zmieniły już swój styl życia

– zawsze na własnych warunkach!

1

Skuteczna metamorfoza to zmiana stylu życia, a zmiana stylu życia to zmiana sposobu myślenia

Będziemy z Tobą pracować nad 3 aspektami metamorfozy jednocześnie: odżywianiem, treningami i nastawieniem. Wieloletnia nauka i praktyka utwierdziły nas w przekonaniu, że zmiana mentalna to więcej niż połowa sukcesu. Nie wiesz, jak się do tego zabrać? To prostsze, niż Ci się wydaje!

2

Spotkanie z Tobą traktujemy bardzo poważnie – gwarantujemy indywidualne podejście

Nie mamy gotowców z taką samą dietą lub treningami dla wszystkich – nigdy nic takiego od nas nie dostaniesz. Przeprowadzimy dokładny wywiad, żeby poznać Twoje potrzeby i wyzwania. Jeżeli nie spodoba Ci się nasza propozycja, przygotujemy kolejne – aż poczujesz, że to jest właśnie to.

3

Wszystkie zmiany wymagają czasu - zobowiązujemy towarzyszyć Ci w metamorfozie tak długo, jak zechcesz

Wiemy, że pierwsze efekty metamorfozy zobaczysz szybciej, niż myślisz. Bardzo możliwe, że w międzyczasie zmienią się Twoje cele i priorytety. Jesteśmy przygotowani na wszystkie scenariusze i będziemy stale dostosowywać do nich nasze propozycje.

4

Diecie-cud mówimy nie. Mamy dla Ciebie lepszy pomysł

Nie wierzymy w: katowanie się niejedzeniem, rygor 5 posiłków dziennie lub przymus jedzenia co 3 godziny. Nigdy nie doradzimy Ci ważenia jedzenia lub liczenia kalorii. To wszystko stereotypy! Z nami możesz nauczyć się jeść tak, żeby się najeść, ale nie przejeść. Mieć z jedzenia przyjemność i chudnąć oraz czuć się coraz zdrowiej i lepiej. I obiecujemy – nie będziesz głodować!

5

Chcesz zmienić coś w swoim wyglądzie, ale masz niechęć do wszelkich trenerów osobistych?

Rozumiemy Cię – dlatego mamy zupełnie inne podejście. Nie będziemy stać Ci nad głową i zmuszać do męczących ćwiczeń. Nasze treningi będą dostosowane do Twoich możliwości i potrzeb. Chcesz pozbyć się bólu pleców lub kolan? Marzą Ci się smukłe uda, ramiona lub pośladki? A może chcesz tylko zrzucić brzuch? Daj nam znać, a my pomożemy osiągnąć Ci wszystkie cele we Twoim własnym tempie.

Zmień styl życia na własnych warunkach – my Ci w tym pomożemy

Chcę spróbować!

Nasi podopieczni, uwielbiają z nami współpracować!
Poznaj ich oraz ich przemiany!

Naszą misją i celem jest pomaganie w osiągnięciu wymarzonej sylwetki.
Nie robimy jednak tego w standardowy sposób.

"Przez 20 lat zmagałam się z otyłością i "efektem jojo". W końcu w Strefie Przemian schudłam 25 kg, zmieniło się absolutnie wszystko! W obwodach w sumie chyba ze 100 cm! Polecam z całego serca!😊🙌

~ Ewa

Rozpocznij metamorfozę już dzisiaj!

Kup karnet online na rok i zapłać z góry lub w ratach

Wybierz model płatności

Bestseller

Pakiet Standard

Twój trening i dieta: kompleksowa opieka.

49 zł

wartość pojedynczej raty

  • Konsultacje z ekspertami od diety i treningu – bez limitu
  • Spersonalizowane diety i plany treningowe – w trakcie Twojej metamorfozy będziemy je na bieżąco zmieniać
  • Dostęp do filmów z profesjonalnymi treningami i instrukcjami ćwiczeń, które możesz robić, gdzie i kiedy chcesz – bez limitu
  • Dostęp do ponad 150 przepisów kulinarnych, które pomogą Ci w metamorfozie – bez limitu
  • Kurs „Więcej niż odchudzanie 1.0”, dzięki któremu zmienisz swoje nastawienie zdrowego trybu życia, o wartości 249 zł – za darmo
  • Ebook Poradnik skutecznego odżywiania, który zrewolucjonizował podejście do diet tysięcy naszych podopiecznych – za darmo
  • Dostęp do naszej platformy i zamkniętej grupy na Facebooku, na której cały czas dzielimy się naszymi odkryciami – bez limitu
Kup karnet online
Polecany

Pakiet Premium

Twój trening i dieta: kompleksowa opieka.

99 zł

wartość pojedynczej raty

  • Twój trening i dieta: kompleksowa opieka. Pakiet standard o wartości 499 zł – za darmo
  • 6 godzinny kurs „Więcej niż odchudzanie 2.0”, dzięki któremu zmienisz swoje nastawienie do zdrowego trybu życia, o wartości 999 zł – za darmo
  • 5-tygodniowy program „Jędrne Pośladki i Smukłe uda!” o wartości 249 zł – za darmo
  • Pierwszy w Polsce e-book o poście przerywanym (ang. intermittent fasting) o wartości 34,90 zł – za darmo
  • E-book o zaburzeniach odżywiania „Jem, aby żyć” o wartości 34,90 zł – za darmo
  • Pakiet Atlas Treningów o wartości 39,90 zł miesięcznie - za darmo
Kup karnet online

Dołącz do tysięcy osób, które nam zaufały

Zapraszamy Cię, jeśli:

  • Chcesz schudnąć dla zdrowia! Pracujemy z insulinoopornością, cukrzycą, chorobą Hashimoto i innymi chorobami autoimmunologicznymi – dosłownie wiemy, z czym się to je!
  • Nie wierzysz w swoją przemianę, bo: wiele razy Ci się nie udało, nie wyrabiasz się w rygorze i dyscyplinie albo masz doświadczenie efektu jojo
  • Uważasz, że jesteś trudnym i beznadziejnym przypadkiem – zaufaj nam: usłyszeliśmy to od 90% naszych podopiecznych
  • Masz dosyć męczących diet, liczenia kalorii, przymusu jedzenia co 3 godziny itp.
Mamy dobrą wiadomość – jest nas tysiące!

Sprawdź, co mówią nasi klienci:

Film uruchomi sie po kliknięciu w przycisk Play