Zadbaj w końcu o siebie! Nigdy nie było łatwiej:

Nie trzeba liczyć kalorii!

Nie trzeba jeść co 3 godziny!

Nie trzeba ważyć produktów!

Dołącz już teraz do tysięcy zadowolonych osób, które zrzuciły zbędne kilogramy i czują się świetnie!

Skorzystaj już teraz i dołącz do Strefy Przemian!

Zobacz przemiany naszych podopiecznych:

Kilka przepisów, spośród ponad 150, które znajdziesz
w naszym menu

Nasz zespół

Bartek

Trener

Ania

Trener

Więcej o nas i Strefie Przemian

Naciśnij fioletowy znaczek “play” i zobacz, co mówią ludzie o naszej współpracy w Strefie Przemian:

Osiągnęłam swój cel w 3 miesiące a dieta przestała być dla mnie problemem.

Magda

Straciłam 14 kilogramów poprzez świadome odżywianie i wykonywanie ćwiczeń.

Beata

Schudłam po 2 ciążach. Po wielu próbach w końcu znalazłam prosty i skuteczny sposób odżywiania!

Klaudyna

Poprawił się wygląd mojej sylwetki, a nawet cery! Plan dietetyczny nie jest skomlikowany – wystarczy nauczyć się kilku podstawowych zasad.

Paulina

Przystąp do Strefy Przemian!

Na Blogu

Top 10 ćwiczeń fizycznych, które możesz wykonać w domu!

Top 10 ćwiczeń fizycznych, które możesz wykonać w domu! O odpowiednią sylwetkę możesz zadbać w każdych warunkach. Do uzyskania płaskiego brzucha wcale nie potrzebujesz karnetu na siłownię. Odpowiednio dobrane i regularnie wykonywane ćwiczenia fizyczne w domu pozwolą...

4 NAJLEPSZE SPOSOBY NA POZBYCIE SIĘ NADMIARU WODY PODSKÓRNEJ! JAK POZBYĆ SIĘ WODY Z ORGANIZMU?

4 NAJLEPSZE SPOSOBY NA POZBYCIE SIĘ NADMIARU WODY PODSKÓRNEJ! JAK POZBYĆ SIĘ WODY Z ORGANIZMU? Cześć! W filmie poniżej przedstawiłem aż 15 powodów oraz 4 rozwiązania, dzięki którym pozbędziesz się nadmiaru wody podskórnej! JAK POZBYĆ SIĘ WODY Z ORGANIZMU? DLACZEGO...

JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ? CO JEŚĆ, ŻEBY SCHUDNĄĆ I DLACZEGO WARTO JEŚĆ NABIAŁ? DIETA ODCHUDZĄCA? SZEMRAJ

Cześć! Dieta odchudzająca - najlepsze produkty na odchudzanie? Jeżeli chcesz się dowiedzieć, czy warto jeść nabiał i dlaczego to zdecydowanie powinnaś/powinieneś zobaczyć: https://youtu.be/uHj3J44sZgk W swoim poprzednim filmie o nabiale mówiłem, że zdecydowanie...