logologo

­čśŹ Przepis na koktajl zwi─Ökszaj─ůcy LIBIDO! ­čśŐ Jak zwi─Ökszy─ç libido?

Przygotuj koktajl z arbuza według przepisu od Strefy Przemian i zwiększ swoje libido w naturalny sposób.

Szukasz naturalnego afrodyzjaku na podniesienie libido? Wypróbuj nasz przepis na koktajl z arbuza i rozpal swoje zmysły!

Jak zwi─Ökszy─ç libido domowym sposobem? Przepis na naturalny afrodyzjak

Seks, tu┼╝ obok zarobk├│w, to jeden z najwi─Ökszych temat├│w tabu, kt├│rego nie zwyk┼éo si─Ö porusza─ç nawet w gronie zaufanych os├│b. Okazuje si─Ö, ┼╝e wiele par ÔÇô niezale┼╝nie od wieku ÔÇô zmaga si─Ö z mniejszym lub wi─Ökszym problemem w tym obszarze. Jednym z nich jest brak ochoty na zbli┼╝enia, kt├│ry mo┼╝e wynika─ç z nadmiaru stresu, problem├│w zdrowotnych lub po prostu rutyny w zwi─ůzku. Jak zwi─Ökszy─ç libido i ponownie wznieci─ç p┼éomie┼ä nami─Ötno┼Ťci w sobie i partnerze? Pomocne mog─ů okaza─ç si─Ö nie tylko randki, prezenty i suplementy, ale r├│wnie┼╝ naturalne afrodyzjaki, kt├│re pobudzaj─ů zmys┼éy, ┼Ťwietnie smakuj─ů, a do tego dostarczaj─ů organizmowi cennych warto┼Ťci od┼╝ywczych. Przyk┼éadem takiego specyfiku jest koktajl z arbuza, kt├│ry przygotujesz w zaledwie kilka minut. Jak zwi─Ökszy─ç libido i rozbudzi─ç wszystkie zmys┼éy? Piel─Ögnuj sw├│j zwi─ůzek iÔÇŽ napij si─Ö koktajlu! 

 

┼╣r├│d┼éo: EnvatoElements / Autor: GeorgeRudy 

Przepis na koktajl z arbuza:

Sk┼éadniki: 

  • 200 g arbuza, 
  • 1 mi─Ökkie awokado, 
  • 50 g migda┼é├│w, 
  • 10 g imbiru,
  • 1 z─ůbek czosnku,
  • 5 g sproszkowanego korzenia maca,
  • seler (opcjonalnie), 
  • 5 g nasion goji (opcjonalnie).

Przygotowanie: 

  1. Wrzu─ç wszystkie sk┼éadniki do jednego naczynia i miksuj, a┼╝ do otrzymania konsystencji przypominaj─ůcej kisiel.

Naturalny afrodyzjak z arbuza i dodatk├│w ÔÇô informacje o sk┼éadnikach

Arbuz

Arbuz to g┼é├│wny sk┼éadnik naszego koktajlu nie tylko ze wzgl─Ödu na sw├│j atrakcyjny, s┼éodki smak, ale r├│wnie┼╝ ogrom sk┼éadnik├│w od┼╝ywczych iÔÇŽw┼éa┼Ťciwo┼Ťci zbli┼╝one do viagry! Wystarczy spo┼╝y─ç 6 plastr├│w tego owocu, aby dostarczy─ç sobie odpowiedni─ů dawk─Ö cytruliny i tym samym zniwelowa─ç problemy z erekcj─ů oraz zwi─Ökszy─ç sprawno┼Ť─ç seksualn─ů. 

Arbuz to ┼║r├│d┼éo witamin (A, C, E, B), minera┼é├│w (┼╝elazo, wap┼ä, magnez) oraz aminokwas├│w i antyoksydant├│w, kt├│re usprawniaj─ů wiele proces├│w zachodz─ůcych w naszym organizmie. Reguluj─ů one ci┼Ťnienie krwi, ┼éagodz─ů objawy astmy i zmniejszaj─ů ryzyko powstawania nowotwor├│w. 

Arbuz wykazuje dzia┼éanie antykataboliczne i regeneruje mi─Ö┼Ťnie po ci─Ö┼╝kim wysi┼éku fizycznym. Co wi─Öcej, wp┼éywa korzystnie na uk┼éad sercowo-naczyniowy, naprawia kom├│rki sk├│ry oraz wzmacnia w┼éosy i paznokcie. Pij regularnie koktajl z arbuza, a Tw├│j organizm z pewno┼Ťci─ů Ci za to podzi─Ökuje! 

 

Źródło: EnvatoElements / Autor: ivankmit

Awokado

Awokado to owoc o wielu prozdrowotnych w┼éa┼Ťciwo┼Ťciach zawieraj─ůcy jednonienasycone kwasy t┼éuszczowe. Dzi─Öki du┼╝ej zawarto┼Ťci t┼éuszcz├│w syci na d┼éugo, a do tego u┼éatwia przyswajanie cennych sk┼éadnik├│w od┼╝ywczych z innych produkt├│w. 

Awokado to obfite ┼║r├│d┼éo potasu, kt├│ry usprawnia prac─Ö serca i uk┼éadu nerwowego oraz reguluje ci┼Ťnienie t─Ötnicze krwi. Bogaty w witaminy (E, A, C, B, K), wykazuje silne dzia┼éanie przeciwnowotworowe i zapobiega powstawaniu wad rozwojowych p┼éodu. 

Awokado mo┼╝e poszczyci─ç si─Ö du┼╝─ů zawarto┼Ťci─ů minera┼é├│w (┼╝elazo, magnez, wap┼ä, cynk, s├│d, fosfor) oraz takich antyoksydant├│w, jak luteina czy zeaksantyna, kt├│re chroni─ů nasze oczy. Co wi─Öcej, udowodniono jego pozytywny wp┼éyw na pop─Öd seksualny. Zastanawiasz si─Ö, jak zwi─Ökszy─ç libido? Nie zapomnij o awokado!

Migdały

Migda┼éy to doskona┼éy sk┼éadnik ka┼╝dego naturalnego afrodyzjaku zar├│wno ze wzgl─Ödu na ich walory smakowe, jak i szereg korzystnych dla zdrowia w┼éa┼Ťciwo┼Ťci. Orzechy te obni┼╝aj─ů ci┼Ťnienie krwi, dzia┼éaj─ů przeciwzakrzepowo oraz redukuj─ů stres. 

Migda┼éy stanowi─ů nieoceniony sk┼éadnik niemal ka┼╝dej diety, a to wszystko dzi─Öki wysokiej zawarto┼Ťci bia┼éka, witamin (B, E, A) i mikrosk┼éadnik├│w (magnez, wap┼ä, ┼╝elazo, fosfor, potas, s├│d, cynk). Warto doda─ç, ┼╝e orzechy te ┼Ťwietnie sprawdzaj─ů si─Ö w diecie cukrzyk├│w, sportowc├│w i wegetarian. 

Migda┼éy polecane s─ů osobom zmagaj─ůcym si─Ö z ┼éamliwo┼Ťci─ů w┼éos├│w i paznokci. Warto si─Ögn─ů─ç po nie r├│wnie┼╝ w przypadku chor├│b oskrzeli oraz przykrych dolegliwo┼Ťci ze strony uk┼éadu moczowego i pokarmowego ÔÇô ten niepozorny sk┼éadnik naszego koktajlu z arbuza niweluje md┼éo┼Ťci, co ceni─ů sobie przede wszystkim kobiety w ci─ů┼╝y. 

 

Żródło: EnvatoElements / Autor: Vikif

 

Imbir

Jak zwi─Ökszy─ç libido i przy okazji wzmocni─ç uk┼éad odporno┼Ťciowy? Postaw na imbir! Ro┼Ťlina ta skutecznie radzi sobie ze zwalczaniem infekcji wirusowych oraz stan├│w zapalnych w organizmie. Wystarczy doda─ç go do koktajlu lub herbaty, aby w pe┼éni skorzysta─ç z jego dobroczynnych w┼éa┼Ťciwo┼Ťci. 

Imbir s┼éynie z bogactwa witamin i mikroelement├│w. Jego spo┼╝ywanie przyczynia si─Ö do zmniejszenia poziomu z┼éego cholesterolu, poprawy ukrwienia kom├│rek cia┼éa oraz przyspieszenia metabolizmu. Ponadto mo┼╝na liczy─ç na lepsze trawienie i silne dzia┼éanie przeciwbakteryjne. 

Imbir uchodzi za niezwykle skuteczny naturalny afrodyzjak, kt├│ry podnosi sprawno┼Ť─ç seksualn─ů i dodaje energii na mi┼éosne igraszki. Zawarte w nim substancje od┼╝ywcze poprawiaj─ů ukrwienie narz─ůd├│w p┼éciowych, co przek┼éada si─Ö na wyj─ůtkowo silne doznania. 

Czosnek 

Czosnek plasuje si─Ö w ┼Ťcis┼éej czo┼é├│wce ro┼Ťlin o dzia┼éaniu leczniczym. Uznawany jest za naturalny antybiotyk, kt├│ry nie tylko zwalcza infekcje, ale r├│wnie┼╝ hamuje rozw├│j bakterii. Wystarczy spo┼╝ywa─ç jeden z─ůbek czosnku dziennie, aby szybko odczu─ç jego pozytywny wp┼éyw na funkcjonowanie organizmu. 

Czosnek to nie tylko naturalne lekarstwo na przezi─Öbienie, ale r├│wnie┼╝ skuteczne remedium na schorzenia sercowo-naczyniowe oraz dolegliwo┼Ťci ze strony uk┼éadu pokarmowego. Dzi─Öki obecno┼Ťci silnych przeciwutleniaczy zapobiega rozwojowi niekt├│rych nowotwor├│w, w┼é─ůczaj─ůc w to raka okr─Ö┼╝nicy, ┼╝o┼é─ůdka i jelita grubego. 

Za intensywny smak czosnku odpowiada allicyna ÔÇô sk┼éadnik, kt├│ry dok┼éada swoj─ů cegie┼ék─Ö do jego cennych w┼éa┼Ťciwo┼Ťci. Obni┼╝a ona poziom z┼éego cholesterolu, wspomaga proces trawienia i pobudza kr─ů┼╝enie krwi. Nie b├│j si─Ö doda─ç czosnku do koktajlu z arbuza ÔÇô obecno┼Ť─ç innych sk┼éadnik├│w powinna zneutralizowa─ç jego smak. 

Korzeń maca

Korze┼ä maca to idealny wyb├│r dla os├│b, kt├│re maj─ů drobne problemy w sferze seksualnej i zastanawiaj─ů si─Ö, jak zwi─Ökszy─ç libido u siebie lub partnera. Ro┼Ťlina ta pobudza kr─ů┼╝enie krwi i dodaje energii, dzi─Öki czemu cz─Östo stosowana jest jako naturalny afrodyzjak

Maca zyska┼éa miano adaptogenu, co ┼Ťwiadczy o jej pozytywnym oddzia┼éywaniu na procesy zachodz─ůce w organizmie. Ma ona zbawienny wp┼éyw na prac─Ö uk┼éadu krwiono┼Ťnego i odporno┼Ťciowego, a do tego reguluje prac─Ö hormon├│w i zmniejsza ryzyko wyst─Öpowania osteoporozy. 

Korze┼ä maca to obfite ┼║r├│d┼éo b┼éonnika pokarmowego, witamin z grupy B, polifenoli i steroli oraz takich sk┼éadnik├│w mineralnych, jak ┼╝elazo, mied┼║ cynk oraz wap┼ä. Surowiec ten ┼éagodzi stres i zwalcza wolne rodniki, kt├│re odpowiadaj─ů za starzenie si─Ö organizmu. 

Seler

Seler uznawany jest za jedno z najmniej kalorycznych i jednocze┼Ťnie najbardziej od┼╝ywczych warzyw na ┼Ťwiecie. Wed┼éug naukowc├│w zawiera ponad 90 zbawiennych dla zdrowia sk┼éadnik├│w, dzi─Öki czemu zas┼éuguje na miano superfood. 

Dzi─Öki du┼╝ej zawarto┼Ťci witaminy C (wi─Ökszej ni┼╝ cytrusy!), seler idealnie sprawdza si─Ö przy zwalczaniu wszelkiego rodzaju infekcji. Nie brakuje w nim tak┼╝e witaminy E, witamin z grupy B oraz takich minera┼é├│w, jak magnez, potas, wap┼ä, ┼╝elazo oraz cynk. 

Seler wykazuje dzia┼éanie uspokajaj─ůce i rozlu┼║niaj─ůce ÔÇô dodaj─ůc go do koktajlu z arbuza, szybko si─Ö odpr─Ö┼╝ysz i skupisz na upojnych chwilach z drug─ů po┼é├│wk─ů. A je┼Ťli cierpisz na schorzenia ze strony uk┼éadu pokarmowego lub sercowo-naczyniowego, szybciej si─Ö z nimi uporasz. 

 

┼╣r├│d┼éo: EnvatoElements / Autor: jirkaejc 

 

Jagody goji 

Jagody goji wykorzystywane s─ů w chi┼äskiej medycynie naturalnej od ponad 2 500 lat. Swoj─ů ogromn─ů popularno┼Ť─ç w krajach azjatyckich ÔÇô a obecnie r├│wnie┼╝ na innych kontynentach ÔÇô zawdzi─Öczaj─ů niezliczonym w┼éa┼Ťciwo┼Ťciom leczniczym. Nazywane czerwonymi diamentami, zyska┼éy miano superfoods i coraz cz─Ö┼Ťciej goszcz─ů w naszych jad┼éospisach. 

Jagody goji to prawdziwa skarbnica witamin i minera┼é├│w. Znajdziesz w nich witaminy z grupy B, witamin─Ö C oraz szereg mikroelement├│w, w tym wap┼ä, ┼╝elazo, selen, fosfor, cynk oraz mied┼║. Nie brakuje w nich tak┼╝e zwi─ůzk├│w polifenolowych i karotenoid├│w oraz jednego z najcenniejszych sk┼éadnik├│w ÔÇô kompleksu polisacharydowego, kt├│ry posiada w┼éa┼Ťciwo┼Ťci przeciwnowotworowe i przeciwutleniaj─ůce. 

Jagody goji obni┼╝aj─ů poziom z┼éego cholesterolu, reguluj─ů ci┼Ťnienie krwi i korzystnie wp┼éywaj─ů na prac─Ö serca. Dodatkowo usprawniaj─ů prac─Ö uk┼éadu kr─ů┼╝enia i mog─ů poprawia─ç wra┼╝liwo┼Ť─ç na insulin─Ö. Jak zwi─Ökszy─ç libido za pomoc─ů jag├│d goji? Wrzu─ç je do koktajlu lub zjedz na surowo i daj si─Ö ponie┼Ť─ç swoim erotycznym fantazjom! 

Jak zwi─Ökszy─ç libido? Odpowied┼║ na to i inne pytania znajdziesz w Strefie Przemian! 

Warzywa, owoce, zio┼éa i przyprawy potrafi─ů by─ç doskona┼éymi naturalnymi afrodyzjakami, kt├│re nie odbiegaj─ů swoim dzia┼éaniem od popularnych aptecznych suplement├│w. Ich przewaga nad reklamowanymi ┼Ťrodkami jest taka, ┼╝e nie tylko doskonale sprawdzaj─ů si─Ö przy problemach w sferze seksualnej, ale r├│wnie┼╝ dostarczaj─ů organizmowi cennych warto┼Ťci od┼╝ywczych. Je┼Ťli czujesz niedosyt i wci─ů┼╝ zadajesz sobie pytanie, jak zwi─Ökszy─ç libido domowymi sposobami, koniecznie obejrzyj nasz materia┼é filmowy: 

https://youtu.be/pbZe6p1Qy9w?list=PLEwDq9glchGnwPygOhT2sPXQJqxUBp7rB

Przepis na koktajl z arbuza to tylko jedna z wielu kulinarnych opcji, jakie znajdziesz w Strefie Przemian. ┼Üled┼║ naszego bloga oraz kana┼é na YouTube, a dowiesz si─Ö, jak przygotowa─ç pyszne nale┼Ťniki low carb, zup─Ö krem w wersji fit czy koktajl odchudzaj─ůcy na bazie warzyw i owoc├│w. Zach─Öcamy Ci─Ö r├│wnie┼╝ do bezp┼éatnego przetestowania naszego przyk┼éadowego menu ÔÇô wystarczy, ┼╝e zapiszesz si─Ö do newslettera na dole strony, a my prze┼Ťlemy Ci plik do pobrania na dysk Twojego komputera. W razie potrzeby wy┼Ťlij wiadomo┼Ť─ç na adres e-mail kontakt@strefaprzmian.pl. Czekamy na Ciebie!

Zesp├│┼é Strefa Przemian 

Badania: 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25631716/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21195829/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26947668/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23282226/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29641440/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32121549/ 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7019938/ 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/ 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7402177/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6366484/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31951246/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28701046/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23735001/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6343173/ 

Następne artykuły

To te┼╝ Ci─Ö mo┼╝e zainteresowa─ç, sprawd┼║!

Powi─ůzane produkty

Tutaj znajduj─ů si─Ö produkty, kt├│re mog─ů pasowa─ç do rzeczy, kt├│r─ů w┼éa┼Ťnie ogl─ůdasz. Stw├│rz sw├│j zestaw!

Pomogli┼Ťmy ju┼╝ tysi─ůcom os├│b.
Do┼é─ůcz do Strefy Przemian i zacznij swoj─ů metamorfoz─Ö!!