Jak przestać jeść słodycze? Mój sekret - 3 zaskakująco proste zasady

JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE? POZNAJ MÓJ SEKRET ORAZ 3 ZASKAKUJĄCO PROSTE ZASADY!

JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE? POZNAJ MÓJ SEKRET ORAZ 3 ZASKAKUJĄCO PROSTE ZASADY!

Pamiętaj, że jeżeli chcesz przestać jeść słodycze, to musisz wiedzieć o tym, że to nic innego niż nałóg. Tak, nie bójmy się używać tego słowa! Jeżeli wieczorem sprawdzasz szafki w poszukiwaniu “czegoś słodkiego” to zachowujesz się trochę jak narkoman szukający narkotyków – nie obrażaj się – też tak robiłem.  Sprawdź film i przestań to w końcu robić.

JAK SCHUDNĄĆ I JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE?

Warto z tym walczyć bo oprócz zrzuconych kilogramów poczujesz się znacznie lepiej! Jak schudniesz i wygrasz “walkę” 
ze słodyczami, będziesz mieć znacznie więcej energii, lepszy nastrój oraz będziesz bardziej skupiona. Co to za życie, 
jak w kółko myślisz o jedzeniu albo przynajmniej przez większość czasu? Bez sensu, serio sprawdź ten film i zacznij działać.

JAK SCHUDNĄĆ I JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE?

Warto z tym walczyć bo oprócz zrzuconych kilogramów poczujesz się znacznie lepiej! Jak schudniesz i wygrasz “walkę” 
ze słodyczami, będziesz mieć znacznie więcej energii, lepszy nastrój oraz będziesz bardziej skupiona. Co to za życie, 
jak w kółko myślisz o jedzeniu albo przynajmniej przez większość czasu? Bez sensu, serio sprawdź ten film i zacznij działać.

Jak przestać jeść słodycze? Co warto jeszcze wiedzieć?

Oprócz tego, że chcesz przestać jeść słodycze, powinnaś/powinieneś wiedzieć o tym, że w “walce” ze słodyczami (oprócz tych 3 najskuteczniejszych technik, które wymieniłem w filmie) pomaga również:

• sen, 7-9 godzin. Wiem, że też nie masz czasu na spanie ale to Twoje zdrowie więc sam/sama ustal priorytety.
• aktywność fizyczna. Wiem, że też nie masz czasu na ćwiczenia ale to Twoje zdrowie więc sam/sama ustal priorytety.
• poziom stresu. Wiem, że każdy się teraz stresuje, ale to od Ciebie zależy jak na to zareagujesz. 

Czekam na Twój komentarz odnośnie filmu, jestem bardzo ciekawy co o tym myślisz. 

Pamiętaj, że jesteśmy do Twojej dyspozycji! Jeżeli potrzebujesz wsparcia i nie wiesz jak schudnąć to śmiało, 
odezwij się i zaczniemy działać skutecznie. :)

Zespół Strefy Przemian