logologo

6 ogromnych korzyści postu przerywanego/intermittent fasting

Kiedyś polecali jeść 5 posiłków, teraz 2, to tylko kolejna moda. Możesz się z tym zgadzać lub nie ale post przerywany to jeden z najskuteczniejszych sposobów odżywiania od zawsze! Ostatnie kilkadziesiąt lat trochę zmieniło podejście ludzi do odżywiania i odchudzania ale jak widać po statystykach – ponad 2 miliardy ludzi z nadwagą obecnie żyje na ziemi.

Post przerywany niesie ze sobą mnóstwo korzyści i w filmie mówię o najważniejszych z nich. 
Post przerywany jest doskonały nie tylko na odchudzanie i zrzucanie zbędnych kilogramów. 
Sprawdź nagranie, w którym mówię o 6 największych korzyściach postu przerywanego!

Jeżeli uważasz, że film jest wartościowy, udostępnij go, przyda się znajomym!

Masz pytanie? Napisz do nas, pomożemy!

Poczuj się pewnie! Zadbaj o zdrowie i sylwetkę tak, jak inni w strefie przemian! 
Najniższa cena na rynku za opiekę dietetyczno-treningową: https://strefaprzemian.pl/produkt/strefa-przemian/

 

Zespół Strefy Przemian

Pomogliśmy już tysiącom osób.
Dołącz do Strefy Przemian i zacznij swoją metamorfozę!!