Kiedy i dlaczego Twój metabolizm spowalnia? 2 główne powody!
Istnieje wiele teorii głoszących, że metabolizm spada jak się je tłuszcze, albo jak się je rzadziej, albo jak się nie je co 3 godziny. Być może, część osób się z tym zgadza i jeżeli rzeczywiście to po sobie dostrzegają, nie powinny zmieniać zdania na ten temat.
W praktyce, dostaję codziennie wiadomości z pytaniem: “dlaczego mi tak zwolnił metabolizm?”.I często dowiaduję się, że ludzie jedzą regularnie i zdrowo a jednak coś jest nie tak i tyją. Dlaczego tak jest? Daje 2 ciekawe odpowiedzi w nagraniu, zapraszam.
Poproszę o udostępnienie, jeżeli uważasz, że to nagranie może komuś pomóc. Jeżeli masz pytanie, napisz do mnie, chętnie pomogę – w końcu od tego jestem.
Zespół Strefa Przemian