Wypróbuj kurs, dzięki któremu tysiące naszych podopiecznych zmieniło raz na zawsze podejście do odchudzania – a to, jak wiemy, więcej niż połowa sukcesu! 

Dlaczego stworzyliśmy ten kurs?😊👇

Bo po wielu latach profesjonalnej nauki, a przede wszystkim pracy z ludźmi – z Wami! -  wykryliśmy kluczowy „błąd w systemie” wszystkich diet i treningów personalnych .

Ponad 20 milionów Polaków walczy z nadwagą – mimo że tak wielu z nich korzysta z pomocy trenerów i dietetyków osobistych. Dlaczego tak się dzieje? Wielu z nas powtarza się też często, że „dieta to 70%, a trening to 30% sukcesu”. To nie prawda!

Co odkryliśmy?😱 Skuteczna metamorfoza to nie tylko praca z ciałem, ale również z umysłem. 

🔥Poznaj naszą piramidę skutecznej metamorfozy:

1️⃣Mentalność

Najważniejsza i najbardziej zaniedbana kwestia w naszym życiu

„Nie chce mi się”, „Już kilka razy próbowałam”, „To za trudne”, „Jestem beznadziejnym przypadkiem”, „mi to się nie uda”, „mam pecha” – używasz takich stwierdzeń? To znaczy, że Twoja strefa mentalna potrzebuje własnego treningu!

2️⃣Geny

Tak, geny są ważne. Ale nie skazują Cię na porażkę!

Tak, przychodzi do nas wiele osób, które mają predyspozycje do tycie, a nie – chudnięcia. To nie jest żadna przeszkoda ani wymówka

Zamiast walczyć z genami, możesz zacząć z nimi współpracować – Twoje ciało na pewno Ci się odwdzięczy

3️⃣Odżywianie i aktywność fizyczna 

Dieta i treningi – święty Graal większości modnych przepisów na metamorfozę My mówimy „Tak, ruch i odżywianie są bardzo ważne, ale nie jedyne”

Wierzymy, że każdy ma swoją własną dietę i potrzeby ruchowe. Bardzo często proces dopasowania diety i treningów do naszych podopiecznych trwa miesiącami, a nawet latami – dlatego z nami zapomnij o podejściu „dieta na miesiąc”. Pamiętaj, że nagrodą będzie Twoja trwała metamorfoza.

4️⃣Stres, sen i los 

Każdy wie, że sen jest ważny, ale mało kto coś z tym robi. Każdy wie, że stres zabija, ale prawnie nikt nie chce się nauczyć, jak sobie z nim radzić. 

A los? Masz na niego wpływ, ale nie myl go ze swoimi oczekiwaniami. Co mamy na myśli? Życie nie spełnia wszystkich naszych oczekiwań i zachcianek, ale bardzo często wychodzi nam to na dobre. Najważniejsza rzecz do zapamiętania jest taka: mamy wpływ na nasze życie i możemy się zmienić.

Pracę z naszymi podopiecznymi opieramy na 4 filarach💪:

✅Styl życia

✅Mentalność

✅Aktywność fizyczna

✅Dieta

Co dzięki kursowi zyskali nasi podopieczni?😁👇

❤️Zmianę nastawienia – stali się pewniejsi siebie, szczęśliwsi i znaleźli oparcie w samych sobie

❤️Wewnętrzną motywację do zmiany pomimo trudności, braku silnej woli i krytykiem wewnętrznym– miarą naszego sukcesu nie jest to, jak często upadamy, ale jak szybko się podnosimy

❤️Wyznaczać sobie cele i je realizować – nie tylko te związane z dietą i odchudzaniem

❤️Ogromną wiedzę na temat swojego ciała, zdrowia i odżywiania – podczas kursu poznasz najczęściej popełniane błędy dietetyczne, dowiesz się o roli hormonów w ciele, zrozumiesz, jak radzić sobie z głodem fizycznym i emocjonalnym i przekonasz, jak skuteczna jest dieta niskowęglowodanowa!

❤️Umiejętność zdrowego stylu życia na własnych warunkach – zaczęli jeść i się ruszać tyle, ile potrzebują, nauczyli się korzystać z najskuteczniejszych technik odchudzania i modelowania swojej sylwetki. Cieszą się życiem!

Z czego składa się kurs „Więcej niż odchudzanie 1.0”:

❤️90 minut autorskiego kursu video

❤️Bonus: 10 najskuteczniejszych zadań, które każdy powinien zrobić, jeżeli chce rozpocząć swoją metamorfozę

Link do kursu 1.0:

https://strefaprzemian.pl/sklep/product-wiecej-niz-odchudzanie-10-9

Z czego składa się kurs „Więcej niż odchudzanie 2.0”?

❤️Aż 6 h autorskiego kursu video

❤️Dostęp aż do 68 specjalnych nagrań video, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez Twoją metamorfozę

❤️Bonus: 19 zadań, które zmieniły moje życie – dzielę się w nich wszystkim, co wiem i czego się nauczyłem