fbpx

KURS „WIĘCEJ NIŻ ODCHUDZANIE 2.0!”

Od: 89,00  / miesiąc

Chcesz w końcu o siebie zadbać? Wyglądać lepiej, poczuć się pewniej i przy okazji zatroszczyć się o swoje cenne zdrowie?

Przemiana to nie tylko dbanie o ciało. Przemiana to jednoczesne dbanie o rozwój mentalny i fizyczny! Dlatego stworzyłem kurs, w którym pomogę Ci zadbać o najważniejsze obszary związane z Twoją zmianą czyli: dietą, aktywnością fizyczną, stylem życia oraz mentalnością!

Wyczyść

SKU: brak Kategoria:

Opis

Co otrzymasz po zamówieniu kursu “Więcej niż odchudzanie 2.0!”?

– dostęp aż do 68 specjalnych nagrań, które nie są nigdzie indziej publikowane,

– łącznie prawie 6 godziny kursu! – wiedza z najważniejszych i kluczowych obszarów związanych ze zmianą(dieta, aktywność fizyczna, styl życia oraz mentalność),

bonus w postaci 19 zadań, które zmieniły moje życie! Jeszcze masz wątpliwości?

Od ponad 6 lat bardzo intensywnie się edukuję i zdobywam doświadczenie na wielu obszarach. Współpracując na przestrzeni lat z tysiącami osób, dostrzegłem ogromny problem i błąd w systemie – nikt nie pomaga ludziom zadbać o wszystkie 4 filary związane ze zmianą. Zwykle jest to tylko wsparcie z zakresu diety i treningu – patrząc na rosnącą liczbę Polaków z nadwagą(obecnie ponad 20 MILIONÓW), nie jest to absolutnie wystarczające. Proces metamorfozy w strefie przemian został bardzo szczegółowo dopracowany. Zapomnij o znanym powiedzeniu “dieta to 70%, a trening to 30% sukcesu”.

Mentalność jest absolutnie najważniejszą kwestią, która jest skrajnie zaniedbana: – nie chce mi się, – to nie dla mnie, – nie uda mi się, – już zawsze tak będzie, – już kilka razy próbowałam i nic, – to za trudne, – mam pecha Jeżeli używasz tych stwierdzeń, to znaczy, że trzeba pracować nad Twoją mentalnością. To ona sprawia, że potem jednak mimo tego, że Ci się nie chce to i tak działasz. To rozwój mentalności niesie ze sobą zmianę podejścia. Ona sprawia, że się nie poddajesz i konsekwentnie robisz swoje.

Geny – są bardzo ważne, jednak nie masz na nie wpływu. Możesz mieć predyspozycje do tego by chudnąć szybciej – gratulacje. Możesz jednak, mieć predyspozycje by chudnąć wolniej – niestety, mnóstwo osób tak ma. Ale zaraz zaraz, to nie znaczy, że jesteś skazana na porażkę. Absolutnie! Po prostu musisz dać z siebie więcej – tyle! Ktoś może dawać z siebie 50% i mieć te same efekty co Ty dając z siebie 80% – takie życie, jednak nie ma co się poddawać, trzeba walczyć bo jest o co!

Odżywianie i aktywność fizyczna – to nad czym pracuje większość, która chce coś zmienić. Bardzo dobrze ale nie zapominajcie o pozostałych częściach piramidy! Proces dopasowania diety i treningu do osoby trwa miesiącami a nawet latami! Więc częste podejście ludzi do “diety na miesiąc” jest na starcie przegrane. Pomyśl ile masz jeszcze przed sobą życia – im szybciej zaczniesz dbać o to, co jesz i o ruch, tym dłużej utrzymasz lepszą jakość życia i zdrowie!

Stres i sen – każdy wie, że sen jest istotny, niestety mało kto coś z tym robi. Każdy wie, że stres zabija – nikt nie uczy się sobie z nim radzić. To moim zdaniem 2 najczęściej “olewane” kwestie przez ludzi. Szkoda bo mają ogromny wpływ na życie.

Los – “ja mam pecha”, “to innych wina”, “to jakieś fatum”. Nie mogłem się powstrzymać i musiałem to napisać. Masz wpływ na swój los! Przestań tylko mylić “los” ze swoimi oczekiwaniami… 🙂 To, że sobie coś wyobraziłaś, to nie znaczy, że to się wydarzy. Można jednak naprawdę wiele osiągnąć odpowiednio się rozwijając. Wszystkie te kwestie poruszam w swoim kursie. Tysiące godzin edukacji, tysiące osób z którymi pracuje oraz lata doświadczenia pozwalają mi pomagać ludziom radzić sobie lepiej i osiągać więcej. Jeżeli chcesz również zacząć swoją przemianę to zapraszam!

Jakie konkretnie tematy zostaną poruszone?

W kursie poruszam 4 istotne kwestie, które moim zdaniem mają największy wpływ na przemianę:

  • styl życia,

  • mentalność,

  • aktywność fizyczna,

  • dieta.

Tłumaczę między innymi:

  • jak zmienić podejście do odżywiania oraz aktywności fizycznej,

  • jak się zmotywować i robić swoje mimo trudności,

  • jak konkretnie osiągać cele ,

  • jak wygrać z brakiem silnej woli i wewnętrznym negatywnym głosem,

  • daję 19 zadań, które zmieniły moje życie,

  • co robić, gdy nie masz czasu,

  • najskuteczniejsze techniki odchudzania i modelowania sylwetki,

  • najczęstsze błędy odchudzania,

  • dlaczego większość ludzi nie osiąga tego co chce,

  • co i ile jeść,

  • jak działają najważniejsze hormony w naszym ciele,

  • dlaczego dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna,

  • wyjaśniam jak radzić sobie z głodem fizycznym i emocjonalnym,

i wiele innych ciekawych oraz praktycznych kwestii!

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “KURS „WIĘCEJ NIŻ ODCHUDZANIE 2.0!””