Jak zacząć trenować? Porady, których nigdzie indziej nie znajdziesz!
Pooglądałem trochę wskazówek dla osób trenujących i doszedłem do wniosku, że o tak naprawdę najważniejszych kwestiach nikt nie mówi.
Mam nadzieję, że ten film pomoże Ci się mentalnie nastawić na proces jakim jest trenowanie.
![](https://api.strefaprzemian.pl/file/file/get?id=720_jak-zaczac-trenowac.jpg)
Wskazówki sprawdzone wielokrotnie więc nic tylko:
- obejrzeć film,
- wdrożyć porady,
- cieszyć się z efektów.
Będzie mi bardzo miło, jak podzielisz się ze mną swoimi przemyśleniami na temat tego nagrania – napisz do mnie na chatcie lub bartek@strefaprzemian.pl
Pamiętaj też, że jak masz pytanie to do mnie napisz, jestem od tego by Ci pomóc!
Zespół Strefy Przemian