Czerwcowe wyzwanie na 14 dni❗️🔥Nowe nawyki, nowe ciało❗️🧡

Od poniedziałku, 12 czerwca zaczynamy wyzwanie - każdy stara się robić to, co jest wymienione na grafice:

Dodatkowo, stworzymy grupę na Whatsappie w której będę wrzucał motywujące filmy z samego rana - kliknij i dołącz:

https://chat.whatsapp.com/LR4ExoFlKudFN4uqTKWIlC

Pamiętajcie o pobraniu naszej aplikacji mobilnej „Strefa Przemian”:

🟢dostajecie za darmo menu na 7 dni,

🟢dostajecie za darmo treningi.

Link do aplikacji:

Na IOS: https://apps.apple.com/pl/app/strefa-przemian/id1635055758?l=pl

Na Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vmsmedia.StrefaPrzemian&hl=pl&gl=US

Dodatkowo, osoby które dołączyły do naszej Kompleksowej Opieki dietetyczno treningowej, mają też:

🟢swojego osobistego dietetyka i trenera 
🔥konkretną motywację, 
😍dostęp do najlepszych  przepisów, treningów i wyzwań,
😊dostęp do zamkniętej społeczności osób, które sobie pomagają,

Jeżeli ktoś chce dołączyć to zapraszamy:

🎁W cenie oczywiście dostęp do naszej nowej aplikacji, kliknij w link poniżej i skorzystaj też z prezentu za 249 zł na start👇
https://strefaprzemian.pl/sklep/product-twoj-trening-i-dieta-kompleksowa-opieka-1/?variant=1

Wyzwanie jest bardzo proste:

1. Codziennie spacerujemy, może być 5 minut, może być 60 minut - ważne, żeby było systematycznie.

2. Wykonujemy minimum 2 treningi w tygodniu. Masz przykładowe na aplikacji.

3. Trzymamy się zdrowych posiłków. Masz przykładowe na aplikacji.

4. Czytamy minimum 10 stron dziennie - czego tylko chcesz.

5. Dużo pijemy - wody! Minimum 2 litry dziennie.

I to co najważniejsze - robimy to razem! Dołącz do zamkniętej grupy:

https://chat.whatsapp.com/LR4ExoFlKudFN4uqTKWIlC