Czym jest Strefa Przemian?
To wielka społeczność, która stale się powiększa!
Poznajmy się!
- 1Jesteśmy osobistymi trenerami, którzy wiedzą, że każdy ma swoje własne tempo i możliwości. Pomagamy Ci je poznać
- 2Jesteśmy osobistymi dietetykami, którzy wiedzą, że każdy ma swoją własną dietę. Pomagamy Ci ją odkryć.
- 3Jesteśmy tylko ludźmi, którzy mają swoje problemy i życiowe wyzwania. Dzięki temu, możemy pomagać innym.
Dlaczego możesz nam zaufać?
- 1Mamy dowody na to, że nasze sposoby działają – sprawdź historie o udanych metamorfozach naszych podopiecznych
- 2Opieramy nasze metody zarówno o naukę i praktykę, jak i doświadczeni naszych osobistych metamorfoz
- 3Cały czas się uczymy – bo gdy pomagamy Wam, pomagamy też sobie
Anna Kolasińska
Ruch i aktywność fizyczna pojawiła się w moim życiu, gdy miałam 7 lat i zachwyciłam się tańcem nowoczesnym. Ta pasja doprowadziła mnie do zdobycia wielokrotnego Mistrza Polski w tańcu nowoczesnym, a nawet 4 miejsca na arenie międzynarodowej.
Słowo dieta nigdy nie było mi obce. Od 13 roku życia zmagałam się z anoreksją i kompulsywnym objadaniem, które w końcu, po wielu latach, zakończyło się hospitalizacją. Właśnie wtedy postanowiłam pomagać innym w walce z tą podstępną chorobą. Ukończyłam liczne kursy, w tym kurs „ International sports science attestation” na uczelni międzynarodowej. Gdy zdiagnozowano u mnie najpierw endometriozę, a potem cekalię, zainteresowałam się dietą ketogeniczną. Dzisiaj cieszę się dobrym zdrowiem i formą, wiem jak ją osiągać pomimo trudności i wątpliwości i chcę się tym dzielić z innymi. Jestem żywym dowodem na to, że odpowiedni styl życia może pokonać bardzo groźnie brzmiące choroby.
Bartek Szemraj
Jestem związany ze sportem od dziecka - trenowałem karate kyokushin oraz piłkę ręczną. W tej ostatniej udało mu się być finalistą młodzieżowych oraz akademickich mistrzostw polski.
Pasja do zdrowego odżywiania zrodziła się, gdy miałem 20 lat i usłyszałem diagnozę – choroba Hashimoto. Od tego czasu skończyłem niezliczone kursy z zakresu dietetyki, dietoterapii oraz suplementacji. Aktualnie kończę studia na kierunku dietetyka kliniczna. Lubię też słuchać, co mówią moi mistrzowie i autorytety za granicą – gdy tylko mogę, zapisuję się na ich wykłady i kursy, np. na uniwersytecie Stanford.
