Menu Miesiąca - KWIECIEŃ🥬️
Kolejny miesiąc, kolejne menu miesiąca💪 W kwietniu przychodzimy z propozycją nowego, niskowęglowodanowego menu pełnego produktów sezonowych. Życzymy Wam smacznego miesiąca😊 Menu dostępne jest na koncie w zakładce Kulinaria -> Planer posiłków -> Skorzystaj z jadłospisów Strefy Przemian.
![](https://api.strefaprzemian.pl/file/file/get?id=100884_1.jpg)
Dzień 1: Poniedziałek
Śniadanie: Omlet z boczkiem i awokado
Obiad: Zapiekanka rybna
Kolacja: Sałatka hamburgerowa
![](https://adm.strefaprzemian.pl/get-file/100878_saatka-hamburgerowa.jpg)
Dzień 2: Wtorek
Śniadanie: Omlet ze szparagami
Obiad: Pasztet drobiowy
Kolacja: Wątróbka z gruszką i cebulą
![](https://adm.strefaprzemian.pl/get-file/100879_c60c79bd-58e1-4704-8e89-d6c9cc47e811.jpg)
Dzień 3: Środa
Śniadanie: Sałatka z buraka, marchewki i jajka
Obiad: Zupa tajska z krewetkami
Kolacja: Leniwe pierogi
![](https://adm.strefaprzemian.pl/get-file/100880_e1e2efd2-9e51-4435-bfab-5478bdcba98f.jpg)
Dzień 4: Czwartek
Śniadanie: Koktajl chia z masłem orzechowym
Obiad: Kurczak z warzywami
Kolacja: Jabłkowy przysmak
![](https://adm.strefaprzemian.pl/get-file/100881_koktajl-chia-z-masem-orzechowym.jpg)
Dzień 5: Piątek
Śniadanie: Jajka na twardo ze szparagami w boczku
Obiad: Zupa ogórkowa
Kolacja: Papryka pieczona
![](https://adm.strefaprzemian.pl/get-file/100882_jajka-na-twardo-ze-szparagami-w-boczku.jpg)
Dzień 6: Sobota
Śniadanie: Omlet z chorizo i serem cheddar
Obiad: Falafel
Kolacja: Chrupiąca sałatka z brukselki
Dzień 7: Niedziela
Śniadanie: Pudding z awokado
Obiad: Burger bez węglowodanów
Kolacja: Makaron z cukinii z nasionami
![](https://adm.strefaprzemian.pl/get-file/100883_burger-bez-wglowodanw.jpg)
Pamiętaj, że jest to tylko przykładowe menu, które jest uniwersalne. Istotne jest również uwzględnienie indywidualnych preferencji i potrzeb żywieniowych. Jeśli masz jakieś alergie lub choroby dietozależne pamiętaj, aby skonsultować się z naszym dietetykiem, żeby dostosować menu do Twoich indywidualnych potrzeb.
![](https://adm.strefaprzemian.pl/get-file/100877_image.png)