Menu Miesiąca - KWIECIEŃ🥬️
Kolejny miesiąc, kolejne menu miesiąca💪 W kwietniu przychodzimy z propozycją nowego, niskowęglowodanowego menu pełnego produktów sezonowych. Życzymy Wam smacznego miesiąca😊 Menu dostępne jest na koncie w zakładce Kulinaria -> Planer posiłków -> Skorzystaj z jadłospisów Strefy Przemian.
Dzień 1: Poniedziałek
Śniadanie: Omlet z boczkiem i awokado
Obiad: Zapiekanka rybna
Kolacja: Sałatka hamburgerowa
Dzień 2: Wtorek
Śniadanie: Omlet ze szparagami
Obiad: Pasztet drobiowy
Kolacja: Wątróbka z gruszką i cebulą
Dzień 3: Środa
Śniadanie: Sałatka z buraka, marchewki i jajka
Obiad: Zupa tajska z krewetkami
Kolacja: Leniwe pierogi
Dzień 4: Czwartek
Śniadanie: Koktajl chia z masłem orzechowym
Obiad: Kurczak z warzywami
Kolacja: Jabłkowy przysmak
Dzień 5: Piątek
Śniadanie: Jajka na twardo ze szparagami w boczku
Obiad: Zupa ogórkowa
Kolacja: Papryka pieczona
Dzień 6: Sobota
Śniadanie: Omlet z chorizo i serem cheddar
Obiad: Falafel
Kolacja: Chrupiąca sałatka z brukselki
Dzień 7: Niedziela
Śniadanie: Pudding z awokado
Obiad: Burger bez węglowodanów
Kolacja: Makaron z cukinii z nasionami
Pamiętaj, że jest to tylko przykładowe menu, które jest uniwersalne. Istotne jest również uwzględnienie indywidualnych preferencji i potrzeb żywieniowych. Jeśli masz jakieś alergie lub choroby dietozależne pamiętaj, aby skonsultować się z naszym dietetykiem, żeby dostosować menu do Twoich indywidualnych potrzeb.
